ডেঙ্গু রোগীদের যেসব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। সংগৃহীত ছবি

ডেঙ্গু হলে সঠিক চিকিৎসার পাশাপাশি সঠিক খাবার গ্রহণ করাটাও গুরুত্বপূর্ণ। এ ছাড়া সুষম ডায়েটের মাধ্যমে রোগীর শরীরে প্লাটিলেট সংখ্যা বাড়ানো সম্ভব। পাশাপাশি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্লিডিং, ডিহাইড্রেশনের মতো গুরুতর জটিলতা রোধ করা সম্ভব।

ডেঙ্গু জ্বর একটি মশাবাহিত ভাইরাল সংক্রমণ। এডিস মশার কামড়ে মানুষ ডেঙ্গু রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকে। যে ভাইরাসের কারণে রোগটি হয়, তার নাম ডিইএনভি। আক্রান্ত হওয়ার ৩-১৪ দিনের মধ্যে এই রোগের লক্ষণগুলো স্পষ্ট হয়, যার মধ্যে আছে ব্যাপক জ্বর, মাথাব্যথা, বমি, মাংসপেশিতে ব্যথা, হাড়ের সংযোগস্থলে ব্যথা ইত্যাদি।

তবে ডেঙ্গু জ্বরের সময় কিছু খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। চলুন জেনে নিই কোন খাবারগুলো ডেঙ্গু হলে এড়িয়ে চলা উচিত–

তৈলাক্ত ও ভাজা খাবার
ডেঙ্গু জ্বর হলে অবশ্যই তৈলাক্ত ও ভাজা খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। এই খাবারগুলো খেলে শরীরে উচ্চ রক্তচাপ বৃদ্ধি পেতে পারে।

মসলাযুক্ত খাবার
ডেঙ্গু রোগীর অবশ্যই মসলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। অতিরিক্ত মসলাযুক্ত খাবার খেলে পাকস্থলীর দেয়াল নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

মসলাযুক্ত খাবার। সংগৃহীত ছবি

ক্যাফেইনযুক্ত পানীয়
ডেঙ্গু হলে তরল খাবার বেশি করে খেতে হবে। সেই সঙ্গে ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলতে হবে। কেননা, ক্যাফেইন হার্ট রেট বাড়িয়ে দেয়। এ ছাড়া আপনার ক্লান্তি অনুভব হবে।

ক্যাফেইনযুক্ত পানীয়। সংগৃহীত ছবি

প্রক্রিয়াজাত খাবার
ডেঙ্গু হলে প্রক্রিয়াজাত খাবার না খাওয়াই ভালো। এসব খাবারের ফলে পেটে অ্যাসিড জমতে পারে, পিএইচ স্তর নেমে যেতে পারে, যার ফলে আলসার ও অন্ত্রের দেয়ালের ক্ষতি হতে পারে।

প্রক্রিয়াজাত খাবার। সংগৃহীত ছবি